Qu'est-ce que le Head Spa ?

Le Head Spa est un rituel de soin du cuir chevelu venu d'Asie, alliant relaxation profonde et bienfaits capillaires. Grâce à des techniques de massages ciblées, il stimule la microcirculation, soulage les tensions accumulées dans lecrâne, la nuque et les épaules, tout en favorisant la santé du cheveux.

Un véritable voyage sensoriel entre cuir chevelu et visage

Bienfaits :

- Détente profonde du cuir chevelu, de la nuque et des épaules

- Libération des tensions faciales

- Réduction du stress, de l'anxiété et des tensions nerveuses

- Amélioration de la circulation sanguine du cuir chevelu

- Stimulation de la pousse des cheveux

- Elimination des impuretés et excès de sébum

- Apaisement des maux de tête et migraines liées aux tensions

- Amélioration du sommeil et de la concentration

- Sensation de légèreté et de clarté mentale

Offrez-vous un moment profondément personnalisé en fonction de vos besoins du moment.

Ce soin unique combine selon vos envie et ressentis :

- Réflexologie plantaire, pour rééquilibrer l'énergie du corps

- Massage Bien-être du dos, pour détendre les tensions physiques

- Massage du cuir chevelu pour détendre les tensions mentales

- Soin sonore aux bols tibétains, pour une relaxation profonde et un lâcher prise total

Au choix : 1h, 1h30, 2h

Soins Thalac

La mer, source de trésors

Les soins cosmétiques Thalac sont conçus sur les bords de la Méditerranée. Cet ancrage géographique et historique permet à Thalac d'exploiter les richesses de la mer en sélectionnant les meilleurs extraits marins et aquatiques. Initialement développés pour répondre aux besoins des centres de thalassothérapie, ces produits sont reconnus pour leur efficacité par les Institus et les Spas en France et dans le monde entier.

Vivez l'expérience marine

Algues bleues, lotus, sel de Méditerranée, élastine et collagène marins sont sélectionnés par Thalac pour leurs vertus de défense, de protection et de régénération de la peau.

Inspiré par la nature, Thalac poursuit sans relâche son exploration du milieu marin mais aussi du monde végétal, pour développer de nouvelles formules cosmétiques. De nombreux actifs végétaux (Ginkgo, Biloba, Centella Asiatica, AHA,...) enrichissent les formules des produits Thalac pour une performance démultipliée.

La beauté et la relaxation jusqu’au bout des ongles.

Ce soin permet d’hydrater la peau, protéger les ongles et estomper les taches brunes visibles des mains/pieds.

Qu'est-ce que la réflexologie plantaire ?

La réflexologie plantaire est une pratique thérapeutique millénaire qui repose sur le principe selon lequel chaque partie du corps est représentée sur les pieds. En appliquant des techniques de massage spécifiques sur ces zones réflexes, la réflexologie vise à rétablir l'équilibre naturel du corps, favorisant ainsi la santé physique, émotionnelle et mentale.

Les Bienfaits de la Réflexologie Plantaire

Relaxation Profonde :

Les séances de réflexologie plantaire offrent une relaxation profonde, permettant de relâcher les tensions musculaires et de calmer l'esprit.

Stimulation de la Circulation Sanguine :

En massant les zones réflexes des pieds, la réflexologie favorise une meilleure circulation sanguine, contribuant ainsi à une oxygénation optimale des tissus et à une élimination des toxines.

Soulagement des Douleurs :

Que ce soit pour soulager les maux de tête, les douleurs chroniques ou les tensions musculaires, la réflexologie peut apporter un soulagement naturel et durable.

Renforcement du Système Immunitaire :

En rétablissant l'équilibre énergétique du corps, la réflexologie aide à renforcer le système immunitaire, favorisant ainsi la prévention des maladies et des infections

Qu'est-ce que le Massage Sonore aux Bols Tibétains ?

Le massage sonore aux bols tibétains est une pratique ancienne qui vise à restaurer l'harmonie naturelle du corps et de l'esprit en utilisant des vibrations sonores et des fréquences spécifiques émises par les bols tibétains. Ces bols, fabriqués à partir de sept métaux sacrés, produisent des sons riches en harmoniques qui ont des effets bénéfiques sur le système nerveux, favorisant ainsi la relaxation profonde, le bien-être émotionnel et la guérison physique.

A la découverte d'un voyage sensoriel

Relaxation Profonde et Détente :

Les vibrations sonores des bols tibétains induisent un état de relaxation profonde, aidant à relâcher les tensions musculaires, à calmer l'esprit et à réduire le stress et l'anxiété.

Équilibre Énergétique :

Le massage sonore aide à équilibrer les centres énergétiques du corps (chakras), favorisant ainsi la libre circulation de l'énergie vitale (prana) et le rétablissement de l'harmonie intérieure.

Soulagement des Blocages Émotionnels :

Les vibrations des bols tibétains peuvent aider à libérer les blocages émotionnels et à dissoudre les pensées négatives, favorisant ainsi un sentiment de bien-être et de clarté mentale.

Amélioration de la Qualité du Sommeil :

Les séances régulières de massage sonore aux bols tibétains peuvent favoriser un sommeil plus profond et réparateur, en apaisant le système nerveux et en réduisant les troubles du sommeil.

Le massage Shirotchampi est un massage ayurvédique à l'huile pratiqué sur le haut du corps, des omoplates au visage en passant par la tête.

Les bienfaits du massage du cuir chevelu :

Apporte une détente physique et psychique

Calme et clarifie le mental

Diminue les maux de tête

Relance l'énergie

Elimine les tensions musculaires

Agit sur le stress

Apporte une meilleure circulation sanguine et lymphatique

Agit sur la concentration

Agit sur le sommeil

Permet le lâcher-prise

Stimule la peau et le cuir chevelu (croissance des cheveux)

Altéarah est une marque de cosmétiques naturels fabriqués dans le sud de la France, à base d'huiles essentielles biologiques.

Elle allie aromathérapie, olfactothérapie, et chromathérapie pour offrir des soins profondément sensoriels, rééquilibrants pour le corps et l'esprit.

Prendre soin des émotions fait partie intégrante des rituels de soins visage et corps Altéarah. En plus de l'action cutanée, chaque soin est personnalisé en fonction de la couleur choisie par le client pour répondre aux besoins spécifiques à ce moment précis, et intègre une approche énergétique pour favoriser une relaxation profonde.

EMERAUDE - Soin Oxygénant

POURPRE - Soin Energisant

BLANC - Soin Pureté

ORANGE - Soin Créativité

TURQUOISE - Soin Sérénité

Altéarah est une marque de cosmétiques naturels fabriqués dans le sud de la France, à base d'huiles essentielles biologiques.

Elle allie aromathérapie, olfactothérapie, et chromathérapie pour offrir des soins profondément sensoriels, rééquilibrants pour le corps et l'esprit.

Les Soins Corps Altéarah sont un voyage intérieur vers l'émotion. Chaque soin personnalisé avec la couleur choisie par le client, associé à une technique énergétique et des gestuelles spécifiques est une profonde reconnexion à soi et au sentiment de bien-être.

1 )Qu'est-ce que le Brain Gym ®?

Le Brain Gym ®est un ensemble d'exercices physiques conçus pour stimuler les fonctions cérébrales et améliorer la concentration, l'apprentissage, la mémoire, et le bien-être général. Développé dans les 1970 par Paul et Gail Dennison, ce programme repose sur l'idée que le mouvement peut optimiser les performances cérébrales et contribuer à un meilleur équilibre entre le corps et l'esprit.

Objectifs principaux : Améliorer les capacités d'apprentissage et de concentration.

Développer la coordination motrice et la motricité fine.

Favoriser la relaxation et réduire le stress.

Accroître la confiance en soi et la motivation.

2) Comment fonctionne le Brain Gym ® ?

Les principes de base : Le Brain Gym ® repose sur 26 activités simples qui sont regroupées en catégorie :

Les activités d'allongement pour la détente corporelle, la compréhension, la concentration, la participation, l'apaisement.

Les activités énergétiques pour équilibrer les émotions, pour l'organisation et la planification.

Les activités d'approfondissement pour une attitude positive.

Les activités du mouvement de la ligne médiane pour la communication, pour coordonner les yeux et les mains, pour écouter, pour lire et écrire, pour avoir les idées claires.

Pourquoi le mouvement est-il important ? Selon les principes du Brain Gym ®, le mouvement aide à connecter les différentes parties du cerveau, en particulier les deux hémisphères, pour favoriser une meilleure communication et une meilleure capacité à traiter les informations.

3) Les bienfaits du Brain Gym ®

Pour les enfants et les étudiants : Augmentation de la concentration en classe.

Meilleure compréhension des matières scolaires.

Gestion améliorée du stress lié aux examens et aux devoirs.

Pour les adultes : Réduction du stress au travail et à la maison.

Amélioration de la mémoire et des capacités cognitives.

Aide à la gestion des situations de pression.

Pour les séniors : Stimulation de la mémoire.

Prévention de la perte des capacités cognitives.

Amélioration de la coordination et de l'équilibre.

4) A qui s'adresse le Brain Gym ®?

Enfants pour soutenir leur développement scolaire.

Adultes pour améliorer leurs performances professionnelles et réduire le stress.

Séniors pour préserver leurs fonctions cognitives.

Personnes en situation de handicap pour travailler la concentration et la coordination.

5) Comment pratiquer le Brain Gym ®?

En séances individuelles ou en groupe : Le Brain Gym ® peut se pratiquer individuellement, en séances guidées ou en groupe, dans des ateliers ou séances dédiées.

Selon le besoin, les excercices peuvent être adaptés pour cibler des objectifs spécifiques (ex : concentration, gestion du stress).

Où pratiquer ?

Il est possible de pratiquer le Brain Gym ® en cabinet, en centre spécialisé, en entreprise, en école ou même chez soi grâce à des rendez-vous en lignes.

6) Pourquoi intégrer le Brain Gym ® dans votre quoditien ?

Un outil simple pour un bien-être global : Pratiquer le Brain Gym ® de façon régulière permet d'intégrer des mouvements simples dans son quotidien et de cultiver un bien-être physique et mental. Les exercices étant courts et faciles à réaliser, ils peuvent s'intégrer sans effort dans une routine quotidienne pour améliorer l'équilibre personnel et réduire les tensions.

Résultats visibles :

En quelques séances, de nombreuses personnes observent une amélioration de leur concentration, de leur mémoire, et de leur bien-être général.